Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2017
|
77,2 kg
Tappat hittills: 45,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
773 kcal
|
Fett: 20,51g | Prot: 37,19g | Kolh.: 122,66g.
Frukost: Чай с Лимоном, Хайнц Соус Карри, Капуста, Сельдерей, Морковь, Приготовленные Грибы, Рис Вареный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Томатная Паста, Курица Вареная, Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс. Lunch: Груши, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое, Груши. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vadim_Shvedov 's vikthistorik
|