Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
115 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 33 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 70,97g | Prot: 110,84g | Kolh.: 165,55g.
Frukost: Huevo Duro. Lunch: Salsa Roja, Carne de Cerdo, Frijoles Cocidos, Azúcar, Melón, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Arroz Frito. Middag: Sardinas en Salsa de Tomate, Huevo Duro. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moreno2089 's vikthistorik
|