Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
65,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 52,58g | Prot: 65,18g | Kolh.: 201,42g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes, Lucerne Whole Milk with Vitamin D. Lunch: Daisy Sour Cream, Tomatoes, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). Middag: Red Cabbage, Daisy Sour Cream, Carrots. Snacks/Annat: Navels Oranges, Kirkland Signature Red Grapefruit in Juice. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|