Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 109,83g | Prot: 51,45g | Kolh.: 47,00g.
Lunch: Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Couve-Flor. Middag: Abóbora, Leite de Coco, Peixe. Snacks/Annat: Nestlé Creme de Leite Light, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marselia Alves 's vikthistorik
|