Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
98,1 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 47,35g | Prot: 78,12g | Kolh.: 103,00g.
Frukost: Dole Frozen Strawberries & Bananas, Beverly International Ultimate Muscle Protein Chocolate, Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Fresh Express Baby Spinach. Lunch: Tim Hortons Egg & Cheese Wrap. Middag: Del Monte Cut Green Beans, Pork Chop. Snacks/Annat: Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Health Wise Mocha Hot Chocolate, Bai Molokai Coconut. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|