Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 135,26g | Prot: 98,11g | Kolh.: 43,17g.
Frukost: Scrambled Egg, Fresh Express Spring Mix. Lunch: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Annat: Maranatha All Natural Coconut Butter, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|