|
Начало питьевой😉☕🍹
Удачи мне😊💞😊💞
|
69,3 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
699 kcal
|
Fett: 13,04g | Prot: 18,90g | Kolh.: 125,43g.
Frukost: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый. Lunch: Bio Баланс Йогурт Питьевой Крубника. Middag: MacChocolate Горячий Шоколад, Чудо Коктейль Молочный Клубника. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). mer...
|
|
1870 kcal
|
Träning:
Vandring - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|