Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
63,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
649 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 45,03g | Kolh.: 63,53g.
Frukost: Сыробогатов Сыр Лёгкий, Altalia Хлопья 9-и Злаковые Bio. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Middag: Яйцо Куриное, Белоручка Грузди Маринованные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|