|
😹какой смешной отвес -0.100.... после 3 недель застоя😄
|
56,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
880 kcal
|
Fett: 38,80g | Prot: 49,40g | Kolh.: 82,03g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Nestle Хлопья Фитнесс, Бежин Луг Молоко 3,5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Борщ. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|