Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
71,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 42,56g | Prot: 53,02g | Kolh.: 65,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Коричневые Грибы, Гречка Отварная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Сгущенное Молоко, Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Сырники. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Трюфель. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|