Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
60,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 27,05g | Prot: 115,82g | Kolh.: 121,62g.
Frukost: Магнит Морковь Свежая, AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами. Lunch: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белые Грибы (Обжаренные), Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Кефир 1%, Картошечка Крахмал Картофельный, Груши, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Абрикосовые Косточки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АпельсинЧЕГ 's vikthistorik
|