Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
98,2 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 29,57g | Prot: 64,62g | Kolh.: 133,70g.
Frukost: Picard Légumes Pour Ratatouille, Danone Jockey, Andros Oranges Sanguines Pressées, Café Expresso. Lunch: Claude Léger Couscous Royal. Middag: Picard Légumes Pour Ratatouille. mer...
|
|
2805 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
slamayohann 's vikthistorik
|