Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
56,1 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 64,89g | Kolh.: 191,37g.
Frukost: Грейпфрут, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Жареные Кальмары. Middag: Ашатли Деревенский Кефир 1%, Помидоры. Snacks/Annat: Смешанные Орехи, Киви, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|