Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
86,6 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 74,77g | Prot: 48,28g | Kolh.: 102,95g.
Frukost: Pears, Blueberries, Food For Health Liver Cleansing Muesli, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt. Lunch: Sweet Red Peppers, Avocado, Wombok salad. Middag: Sweet Potato, Carrots, Green String Beans, Cauliflower, Lamb (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Potato, Butter, Pauls Full Cream Milk. Snacks/Annat: Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Serenitydee 's vikthistorik
|