Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2017
|
69,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 132,85g | Kolh.: 121,37g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Брокколи, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3. Middag: Активия Йогурт, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Annat: Bio Баланс Кефирный 0%, Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|