|
Он-52😱😱😱
Об-88😱😱
Ж-80😔
От-65
Дц-1
Нажралась с утра торта)) Это был последний кусок))) Теперь все!Обед и ужин по расписанию!
Обед-соблазнилась на конфету с кофе,аппетита нет.
Вечером планирую омлет)
|
51,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 73,69g | Prot: 31,22g | Kolh.: 194,09g.
Frukost: Батон Нарезной, Traveler's Coffee Торт "Красный Бархат". Lunch: Сыр Российский, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе с Молоком. Middag: Эдем Груша Сушеная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Омлет с Молоком. Snacks/Annat: Банан, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|