Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 37,59g | Prot: 94,98g | Kolh.: 111,06g.
Frukost: Цикорий с Молоком, Сливочное Масло, Батон, Увелка Овсянка. Lunch: Чай с Молоком, Горчица, Хлеб Черный, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Middag: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Цикорий с Молоком, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Snacks/Annat: Сахар, Чай с Молоком, Серышевский Творог Обезжиренный, Цикорий с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_080280 's vikthistorik
|