Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2017
|
193,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 66,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2280 kcal
|
Fett: 122,84g | Prot: 117,71g | Kolh.: 200,06g.
Frukost: Bananas, Safeway Dry Roasted Peanuts. Lunch: Dried Whole Sesame Seeds, Fresh Express Spring Mix, Barengo Vineyards Balsamic Vinegar, Olive Oil, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Blue Diamond Whole Natural Almonds, Chicken Breast, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Middag: Wendy's Grilled Chicken Sandwich, Wendy's French Fries (Small). Snacks/Annat: Kroger Salted Spanish Peanuts, Meijer Black Cherry Ice Cream. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|