Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2017
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
443 kcal
|
Fett: 8,34g | Prot: 56,15g | Kolh.: 38,67g.
Lunch: La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Auchan Bio Yaourt Entier Nature, Uncle Ben's Riz Complet, Carrefour Cœur de Palmier, Champignons de Paris (Sautés), Tomate Cuite, Le Gaulois Escalope de Dinde. mer...
|
|
1747 kcal
|
Träning:
Träning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marydoune 's vikthistorik
|