Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2017
|
72,3 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 50,28g | Prot: 41,38g | Kolh.: 158,80g.
Frukost: Брест Литовск Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Сыр Тильзитер, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Annat: Яблоко, Гуляш из Свинины, Лэнд Греча Отварная, Груши, Киви, Соленые Крекеры. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kazinka2013 's vikthistorik
|