Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2017
|
54,4 kg
Tappat hittills: 27,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2653 kcal
|
Fett: 75,21g | Prot: 104,16g | Kolh.: 412,60g.
Frukost: Кукурузная Каша, Valio Сыр Голландский, Банан, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Middag: Тушеные Овощи, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Мороженое Пломбир, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Eco Botanica Зефир, Груша, Здоровей Хлебцы Гречишно-Рисовые. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvara-x 's vikthistorik
|