Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2017
|
103,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 30,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 65,39g | Prot: 52,46g | Kolh.: 154,63g.
Frukost: Табрис Торт Наполеон Заварной, Первый Хлебокомбинат Хлеб Диетический Мультисид, Колбаса Докторская. Lunch: Картошка Тушеная, Говядина Тушеная. Middag: Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Окрошка Я, Спеленок Морковный Сок, Пирожок с Мясом, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Snacks/Annat: ВкусВилл Чурчхела. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|