Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2017
|
89,0 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 26,60g | Prot: 60,36g | Kolh.: 77,47g.
Frukost: Keto Cheese Sauce, Cumberland Gap Diced Ham, Fried Egg, Milk (Nonfat), Bariatric Advantage Multi Vitamin. Lunch: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Sugar Wafer Cookie, Rold Gold Classic Style Pretzel Thins. Middag: Ian's Sweet Potato Fries, Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
estherwaayenberg 's vikthistorik
|