Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 22,43g | Prot: 110,73g | Kolh.: 12,26g.
Frukost: Куриная Грудка, Простоквашино Творог 2%, Горбуша, Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое). Lunch: Куриный Бульон, Простоквашино Творог 2%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|