Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2012
|
66,2 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2012:
|
1117 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 70,40g | Kolh.: 72,30g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Fat Free American Cheese Singles. Lunch: Fat Free Italian Dressing, Deli Fresh Rotisserie Style Shaved Chicken Breast, Green Leaf Lettuce, Crumbled Feta Cheese with Basil & Sundried Tomato, Pie Crusts - All Ready Rolled, Steamable Mixed Vegetables, Cream of Chicken and Mushroom Soup. Middag: Butter Beans, Fried Battered Beef Steak. Snacks/Annat: Simply Naked Pita Chips, Tahini Hummus, Live Active Cottage Cheese. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|