Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2017
|
53,3 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
898 kcal
|
Fett: 31,65g | Prot: 54,50g | Kolh.: 99,27g.
Frukost: 2% Fat Milk. Lunch: Kraft All Natural Peanut Butter, Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Kraft Miracle Whip, Whole Wheat Bread. Middag: Split Pea Soup, Penne, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Meat and Vegetables. Snacks/Annat: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
baggins12 's vikthistorik
|