Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2017
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1008 kcal
|
Fett: 67,19g | Prot: 68,78g | Kolh.: 35,34g.
Frukost: Trident Chiclete, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Lunch: Repolho, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Middag: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Kibe Assado, Zero-Cal Adoçante, Sococo Coco Ralado, Royal Fermento em Pó Químico, Manteiga (com Sal), Ovo. Snacks/Annat: Amendoim. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|