Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2017
|
64,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 57,34g | Prot: 67,04g | Kolh.: 174,79g.
Frukost: Кофе с Молоком, Милка Шоколад с Печеньем, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Коровка из Кореновки Творог 9%. Snacks/Annat: Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anechka_hudeet 's vikthistorik
|