Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2017
|
109,8 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1919 kcal
|
Fett: 136,12g | Prot: 135,68g | Kolh.: 37,42g.
Frukost: Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Egg, Bacon, Kahn's Wieners made with Pork and Turkey, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Bacon, Fresh Selections Cobb Salad Kit. Middag: Libby's Bavarian Style Sauerkraut, Kroger Sweet Italian Sausage. Snacks/Annat: Albertsons Sliced Roast Beef, Green Olives, Sargento Colby-Jack Cubes Cheese Snacks. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|