Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 februari 2012
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 februari 2012:
|
799 kcal
|
Fett: 38,58g | Prot: 21,78g | Kolh.: 90,38g.
Frukost: non dairy creamer, coffee. Lunch: nacho cheese tortilla chips, Chopped Ham, healthy life wheat bread. Snacks/Annat: cheddar bacon chips. mer...
|
|
2305 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cassandra66 's vikthistorik
|