Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2017
|
73,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3090 kcal
|
Fett: 88,36g | Prot: 124,16g | Kolh.: 451,21g.
Frukost: Сливочное Масло, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Карат Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлажденные, Пиканта Кабачковая Икра, Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Middag: Каждый День Голень Индейки. Snacks/Annat: Dove Молочный Шоколад, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Рафаэлло Конфета, Малиновое Варенье, Мёд, Be Fit Коктейль Протеиновый Шоколадный Макиато. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Murder1209 's vikthistorik
|