Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2017
|
89,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 20,42g | Prot: 20,04g | Kolh.: 73,73g.
Frukost: Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Lunch: Умалат Брынза Болгарская, Данон Творожный, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Суп с Фрикадельками. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|