Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 januari 2017
|
66,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 januari 2017:
|
1899 kcal
|
Fett: 62,51g | Prot: 56,59g | Kolh.: 243,35g.
Frukost: Agua de Limón. Lunch: Great Value Mayonesa, Arvejas, Arroz Amarillo, Lider Choclo en Granos, Guacamole con Tomate, Tia Rosa Tortillas Mexicanas (25g), Marco Polo Maní Tipo Japonés. Middag: Limonada, Limón, Cerveza. Snacks/Annat: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Ceviche, Lider Marraqueta, Kryzpo Papas Fritas. mer...
|
|
1749 kcal
|
Träning:
Simning (Måttlig) - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Caroretamals 's vikthistorik
|