Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
529 kcal
|
Fett: 21,81g | Prot: 66,38g | Kolh.: 13,94g.
Frukost: Камбала, Чай с Молоком, Куриные Котлеты. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Middag: Сельдь Соленая. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Tappar 30,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|