Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2017
|
54,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 68,42g | Prot: 26,86g | Kolh.: 126,06g.
Frukost: Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Middag: Дикси Груша Конференц, Наш Гипермаркет Салат Мясной. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Торт Киевский, Чай. mer...
|
|
1551 kcal
|
Träning:
Sömn - 7 timmar, Vila - 16 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|