Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2017
|
89,5 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 106,23g | Prot: 100,19g | Kolh.: 28,85g.
Frukost: Fresh Express Spring Mix, Bacon, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese. Lunch: Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Annat: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|