Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2017
|
72,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3305 kcal
|
Fett: 76,60g | Prot: 77,05g | Kolh.: 602,06g.
Frukost: Рафинад, Кофе, Белый Хлеб. Lunch: Грецкие Орехи, Uni Dan Хреновина, Сыр Российский, Helios Джем Яблочный, Белый Хлеб, Плов с Курицей. Middag: Плов с Курицей, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Яшкино Пряники Мятные. Snacks/Annat: Яблоко, Банан, Мармелад, Мармелад, Яблоко, Банан. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|