Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2017
|
87,4 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 37,92g | Kolh.: 33,72g.
Frukost: Shrimp. Lunch: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Subway Chopped Tuna Salad. Snacks/Annat: Oranges, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|