Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3133 kcal
|
Fett: 296,29g | Prot: 83,77g | Kolh.: 43,31g.
Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Middag: Centrum Polivitamínico, Frimesa Nata, Abacate, Piracanjuba Creme de Leite Bate Chantilly, Cenouras, Gema de Ovo, Sadia Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Clara de Ovo, Coco Seco. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|