|
Splurges for Superbowl weekend... but still not bad! Figured out how to reduce the calories of our pizza. And I think the hard work in that department paid off :)
|
119,8 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 20,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 07 februari 2012:
|
1110 kcal
|
Fett: 23,64g | Prot: 38,02g | Kolh.: 199,50g.
Frukost: Special Dark Cocoa. Lunch: Honey Nut Cheerios, Milk (1%). Snacks/Annat: Milk (2%), Milk (1%), Cafe Cubano (Cuban Coffee), Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry, Watermelon, Honeydew, Cantaloupe, Strawberry. mer...
|
|
2940 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 10 minuter, Vila - 15 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Sure did, my pizza was great and had little meat.
07 feb 12 av medlem: ddtjman
|
And we will make it even healthier next time we fix it! ;D
07 feb 12 av medlem: aleuchte
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|