Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2017
|
71,4 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
552 kcal
|
Fett: 23,16g | Prot: 34,66g | Kolh.: 54,67g.
Frukost: Магнолия Куриный Рулет с Грибами, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Щи, Веселый Молочник Сметана 15%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|