Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2017
|
72,1 kg
Tappat hittills: 22,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 55,77g | Prot: 129,85g | Kolh.: 93,73g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Славянка Мюсли с Витаминами, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Рубленый Чеснок, Морковь, Авида Сметана 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Краснобор Голень Индейки. Middag: Иван Поддубный Творог 0,5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо, Иван Поддубный Бифилайф. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaroslava-333 's vikthistorik
|