15.1%
|
38,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
800 kcal
|
Fett: 25,14g | Prot: 41,97g | Kolh.: 115,59g.
Frukost: セブンプレミアム 鶏れんこん, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: レーズン, キューピー にんじんとオレンジドレッシング, ミックスサラダ, キウイフルーツ, マリネ, 豚汁. Middag: キューピー ノンオイルドレッシング 焙煎ごま, トマト, マルヤナギ 低糖金時豆, 味の菊一 梅おにぎり昆布, ヤマキ 割烹白だし, 卵. Snacks/Annat: デコポン, チョコ. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|