Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2017
|
56,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 36,97g | Prot: 91,53g | Kolh.: 103,08g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Гречневые, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Щедрые Хлебец, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Каждый День Цветная Капуста, Куриное Филе. Snacks/Annat: Капучино, Козацька Розвага Арахис Жареный Соленый со Вкусом Бекона, Яблоко Зеленое, Апельсин. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olenka.ol 's vikthistorik
|