Briggsr2 's dagbok, 19 mar 17

Briggsr2 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2017

113,4 kg Tappat hittills: 16,8 kg. Kvarvarande: 23,6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 19 mars 2017:

1571 kcal

Fett: 53,61g | Prot: 147,48g | Kolh.: 130,16g. Frukost: Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Middag: Chili Con Carne with Chicken or Turkey and Beans. Snacks/Annat: Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Green Olives. mer...

3953 kcal

Träning: Vandring - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Briggsr2 's vikthistorik

Se komplett historik

Briggsr2 's dagbok, 19 mar 17

Lämna en kommentar

Briggsr2 's vikthistorik