Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2017
|
76,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 67,08g | Prot: 60,73g | Kolh.: 85,14g.
Frukost: Sara Lee 100% Whole Wheat Bread (50g), Scrambled Egg. Lunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Red Baron 4 Meat Pizza. Middag: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Johnsonville Bratwurst Patty (115g). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|