Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2017
|
92,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 71,67g | Prot: 94,91g | Kolh.: 122,50g.
Frukost: Спагетти, Дымов Сервелат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Спагетти. Middag: Заречное ИП Мишин Варенец. Snacks/Annat: Запеченный или Жареный Лосось, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|