Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2017
|
100,5 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 108,67g | Prot: 84,63g | Kolh.: 55,60g.
Frukost: Coffee, Avocados, Mushrooms, Tomatoes, Egg, Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Snacks/Annat: Vegetable Tempura, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Great Value Pretzel Sticks, Pork Shoulder (Whole, Cooked, Roasted), Coleslaw. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|