Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2017
|
62,3 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 88,37g | Prot: 76,19g | Kolh.: 51,94g.
Frukost: Coqueiro Patê de Atum, Club Social Sabor Pizza. Lunch: Tirol Queijo Prato Lanche, Requeijão, Quatá Queijo Provolone, Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Annat: Abacate. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|