Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2017
|
64,1 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 40,62g | Prot: 61,71g | Kolh.: 147,19g.
Frukost: Интелл Финики, Good Food Чернослив, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Имбирь Маринованный, Виктория Котлета Домашняя Рубленная, Карусель Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Middag: Магнит Яблоко, Морковь, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Окей Банан. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Ржаные, О'кей Крабовое Мясо, Язык Говяжий Отварной. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
Mariadesagn 's vikthistorik
|